Managementul Timpului
Cum să nu ne furăm singuri timpul
De câte ori constatăm că ziua se încheie şi nu am realizat cele mai importante lucruri pe care ni le-am propus? Sau constatăm că am făcut treaba altora dar nu ne-am ocupat suficient de sarcinile proprii? De câte ori viaţa personală ne este invadată de problemele de la birou? Pentru a evita încărcarea şi stresul provocate de astfel de probleme este necesar un control mai bun al timpului pe care putem învăţa în urma acestui curs să îl folosim mai bine.
Cui se adresează?
Acest curs se adresează organizaţiilor şi tuturor celor care doresc să îşi valorifice timpul în cel mai bun mod, să îşi stabilească şi urmărească obiectivele astfel încât să echilibreze viaţa personală şi viaţa profesională.
Obiectivele cursului
- Utilizarea mai eficientă a timpului
- Conştientizarea factorilor cronofagi
- Stabilirea ariilor cheie din activitate
- Diferenţierea sarcinilor importante de cele urgente
- Însuşirea unor tehnici de auto-organizare
Modulele cursului
- Eficiența personală și importanța time managementului
- Identificarea stilului personal de management al timpului
- Surse consumatoare de timp – “hoții de timp”
- Stabilirea obiectivelor și priorităților personale în gestionarea corectă a timpului
- Prioritizarea activităţilor.
- Diagrama Eisenhower. Importanţă versus urgenţă
- Modele și tehnici de management al timpului
- Delegarea eficientă ca tool de time management
- Managementul întâlnirilor și ședințelor
- Time management vs stress management
- Eliminarea întreruperilor nedorite
- Action plan individual
Adina Almăjanu
Office Manager - BucharestÎn plan profesional, experiența Adinei provine în principal din domeniul resurselor umane și al formării, fiind pe rând, de-a lungul anilor, formator și coordonator de proiecte în programe internaționale pentru tineri (de ex.: Erasmus), sau trainer și consultant de resurse umane în proiecte naționale și internaționale, pentru companii private și ONG-uri.
În prezent Adina este HR Specialist & Trainer al Ascent Group, cu experiență atât ca trainer pe programe de Dezvoltarea abilităților de prezentare și comunicare, Dezvoltarea abilităților de leadership, Construirea și dezvoltarea echipei, Team building, sau Design Thinking, pentru companii locale și multinaționale, cât și în calitate de coordonator a numeroase programe de evaluare și dezvoltare de personal tip assessment centre pentru companii de prestigiu.
Cristina Balaciu (Fășie)
Training ManagerCristina è entrata a far parte di Ascent Group nel 2022, grazie alle competenze accumulate nei settori non-profit e business. Laureata in Scienze della Comunicazione presso l'"Università dell'Ovest" di Timișoara, Cristina ha acquisito prima esperienza professionale nel settore privato, lavorando come project manager (e non solo) nell'ambito dei progetti "Gioventù in azione" e "Erasmus+" (finanziati dalla Commissione Europea). Ha coordinato team internazionali e collaborato con stakeholder locali e transcontinentali.
5 anni nella sua attività di ONG, Cristina ha ampliato le sue capacità di gestione passando all'area aziendale. Ai suoi precedenti ruoli di manager ha aggiunto People Development Coordinator per una multinazionale dell'industria automobilistica.
Nel suo lavoro, è diventata addestrata/ certificata su una moltitudine di argomenti dal complesso di soft skills, che vanno dalla comunicazione e gestione dei conflitti all'intelligenza emotiva e allo sviluppo personale.