Questa versione del sito web è attualmente in costruzione.

Echilibru între serviciu și familie

Cum să-ţi păstrezi jobul, familia şi echilibrul

Oamenii de succes nu dau satisfacţia personală pe reuşita profesională. Ei ştiu că marea performanţă depinde de amândouă. Pentru a evita suişurile şi coborâşurile provocate de necesităţile urgente ale serviciului şi vieţii personale, profesioniştii trebuie să fie capabili să facă un just echilibru între cele două, fără să sacrifice nici una din ele.

Acest curs vă învaţă strategii comportamentale şi tactici de „lifestyle” care vă vor ajuta să realizaţi un echilibru în mod real. Redescoperiţi viziunea, vitalitatea şi sensul în viaţa dumneavoastră.

Cui se adresează?

Cursul se adresează organizaţiilor pentru îmbunătăţirea mediului intern şi tuturor persoanelor care sunt preocupate de echilibrarea vieţii profesionale cu cea personală.

Obiective curs

  • Stabilirea scopului şi valorilor care vă guvernează
  • Descrierea unei viziuni personale pentru profesie şi viaţă
  • Învăţarea de tactici pentru a gestiona perioadele de stres
  • Distincţia între activităţile „negociabile” şi cele care nu se „negociază”
  • Dezvoltarea de strategii pentru gestiunea şi crearea de timp discreţionar
  • Separarea timpului profesional de cel personal

Module curs

  • Reflecţii asupra scopului şi valorilor în viaţă
  • Viziunea asupra profesiei şi asupra vieţii private. Cazul ideal
  • Importanţa valorilor şi a priorităţilor în alocarea timpului
  • Alocarea timpului pe baza valorilor şi priorităţilor personale și profesionale
  • Schimbarea de mindset: paradigma work – life balance
  • Cum gestionăm perioadele de stres. DO’s & DON’Ts
  • Strategii pentru crearea de timp discreționar
  • Strategii pentru valorizarea timpului alocat profesiei, respectiv celui alocat vieţii personale
  • Modalități de auto-motivare

Florina Băbău

HR Manager Ascent Group

Florina este absolventă a Facultății de Științe Economice din cadrul Universității de Vest din Timișoara și deținătoare a numeroase certificări în domeniul managementului și a resurselor umane. În plan profesional Florina are o experiență profesională de peste 15 ani ca și manager de resurse umane, manager de proiect, implementare și îmbunătățiri de procese, proiecte cu fonduri europene, organizări de evenimente motivaționale, evaluare și dezvoltare de personal, atât pentru companii multinaționale, cât și românești.

Din 2019 Florina a devenit HR Manager în cadrul grupului de firme Ascent, coordonând activitatea și proiectele de resurse umane a grupului la nivel național. Nu în ultimul rând, Florina este și un trainer experimentat în programe de soft skills și team building.

Cristina Fășie

Training Manager

Cristina è entrata a far parte di Ascent Group nel 2022, grazie alle competenze accumulate nei settori non-profit e business. Laureata in Scienze della Comunicazione presso l'"Università dell'Ovest" di Timișoara, Cristina ha acquisito prima esperienza professionale nel settore privato, lavorando come project manager (e non solo) nell'ambito dei progetti "Gioventù in azione" e "Erasmus+" (finanziati dalla Commissione Europea). Ha coordinato team internazionali e collaborato con stakeholder locali e transcontinentali.

5 anni nella sua attività di ONG, Cristina ha ampliato le sue capacità di gestione passando all'area aziendale. Ai suoi precedenti ruoli di manager ha aggiunto People Development Coordinator per una multinazionale dell'industria automobilistica.

Nel suo lavoro, è diventata addestrata/ certificata su una moltitudine di argomenti dal complesso di soft skills, che vanno dalla comunicazione e gestione dei conflitti all'intelligenza emotiva e allo sviluppo personale.